Kinésithérapeute depuis 2015, j’ai à cœur de proposer une approche du corps à la fois globale, douce et profondément humaine, centrée sur le mouvement, le bien-être et le soin de soi.

 

Sportive, le mouvement fait partie intégrante de mon quotidien. Cette sensibilité nourrit ma pratique et renforce ma conviction qu’une activité physique adaptée est essentielle pour se sentir bien, récupérer et préserver son équilibre.

 

Formée en Pilates Matwork et en drainage lymphatique manuel, j’ai choisi d’exercer dans un cadre non conventionné, me permettant de prendre le temps et d’offrir un accompagnement pleinement personnalisé.

 

Le drainage lymphatique occupe une place toute particulière dans mon approche. Par ses gestes doux, lents et enveloppants, il invite à un profond relâchement tout en stimulant la circulation de la lymphe. Issu de la méthode Vodder / Schiltz, il favorise une sensation de légèreté et s’intègre aussi dans une dynamique de récupération.

 

La pressothérapie vient compléter ce travail en prolongeant les effets du drainage, mais peut également être proposée seule, comme un soin à part entière. Elle permet de stimuler la circulation, d’apporter une sensation de légèreté et de favoriser la récupération, notamment après l’effort.

 

À travers mon travail, je souhaite transmettre le plaisir de bouger, l’importance de prendre soin de soi et de s’accorder des temps de récupération, dans un espace bienveillant et apaisant.

 

**Formations**

 

* 2015 : Diplôme de kinésithérapie

* 2023 : Pilates Matwork niveau 1 – Institut de Pelvi-Périnéologie de Paris

* 2025 : Pilates Matwork niveau 2 – Institut de Pelvi-Périnéologie de Paris

* 2025 : Formation en drainage lymphatique manuel – Maryvonne Chardon Bras (méthode Vodder / Schiltz)